จัดส่งภายในประเทศสหรัฐอเมริกา Delivery จัดส่งภายในประเทศแคนาดา Delivery จัดส่งภายในประเทศยุโรป

Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ทำงานอย่างไรสำหรับนักเพาะกาย

1. ไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxal คืออะไร?

ไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxal หรือ วิตามิน B6 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำที่พบได้ทั่วไปในอาหาร ส่วนใหญ่จะใช้เป็นอาหารเสริม

เมื่อใช้เป็นอาหารเสริม Pyridoxal Hydrochloride สามารถรักษาหรือป้องกันปัญหาทางการแพทย์มากมาย มันมักจะดำเนินการโดยการฉีดรับประทานหรือในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

หากคุณเป็นนักเพาะกายวิตามินนี้เหมาะสำหรับคุณเพราะมันมีประโยชน์หลายอย่างในร่างกาย ตัวอย่างเช่นมันช่วยร่างกายของคุณในการสร้างไขมันคาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโนซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่

แหล่งที่มาทั่วไปของไพริดอกซินไฮโดรคลอไรวิตามิน B6 ในอาหารประกอบด้วยธัญพืชไก่ / ไก่งวงผักและผลไม้

2. ทำไมนักเพาะกายต้องการวิตามิน - ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์?

ทำไมวิตามินจึงมีความสำคัญต่อนักเพาะกาย? เพื่อให้คุณทำภารกิจทั้งหมดให้เสร็จภายในวันเดียวคุณต้องให้อาหารแก่ร่างกายด้วยสารอาหารที่จำเป็นมากมาย การขาดสารอาหารเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้การสลายของเส้นทางการเผาผลาญของคุณ สิ่งนี้จะนำไปสู่ประสิทธิภาพต่ำและประสิทธิภาพต่ำ

ในฐานะนักเพาะกายคุณจะต้องการสารอาหารมากกว่าคนที่เป็นผู้นำในการดำรงชีวิต B-6 pyridoxine ไฮโดรคลอไรเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณเพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นในกล้ามเนื้อฟอสโฟรีเลสซึ่งเป็นกิจกรรมที่เชื่อมโยงกับการเผาผลาญไกลโคเจน ในระยะสั้นคุณต้องวิตามิน B6 สำหรับการเผาผลาญอาหารเพื่อสุขภาพ วิตามิน B6 ช่วยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ที่มีส่วนร่วมในการสลายโปรตีน

ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ ในร่างกายมีมากขึ้นจะทำอย่างไรกับบทบาทในการเผาผลาญโปรตีน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อใช้มันแนะนำให้บริโภคอาหารเช้าเป็นโปรตีนก่อนเข้ายิม คุณยังสามารถทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนในระหว่างการออกกำลังกายก่อนออกกำลังกายในขณะที่คุณกำลังฝึกซ้อมหลังการฝึกและก่อนเข้านอน

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สนใจอาหารอื่น ๆ ร่างกายของคุณต้องการโฮสต์ของแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมและปกป้องคุณจากโรคภัยต่างๆ

Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ทำงานอย่างไรสำหรับนักเพาะกาย

3. Pyridoxine Hydrochloride มีผลต่อการออกกำลังกายอย่างไร?

เหตุผลที่คุณต้องทาน B6 ในปริมาณที่เพียงพอนั่นคือมันมีส่วนช่วยในการเกิดปฏิกิริยาเคมีมากมายที่เกี่ยวข้องกับกรดอะมิโนและโปรตีน

ในฐานะนักเพาะกายคุณต้องการมันมากขึ้นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ คุณต้องเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณเพื่อควบคุมการขับถ่ายของน้ำและเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอ

อีกเหตุผลที่คุณต้องการ B6 คือมันช่วยเพิ่มระดับความต้านทานต่อความเครียดของคุณ B6 ทำให้ธาตุเหล็กในอาหารของคุณมีอยู่มากขึ้น กล้ามเนื้อของคุณต้องการธาตุเหล็กมากขึ้นและฮีโมโกลบิน (ออกซิเจน) มากขึ้นเพื่อทนความเครียด

คุณต้องใช้พลังงานจำนวนมากในระหว่างการทำงาน ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณโดยเพิ่มอัตราการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในเซลล์ของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับพลังงานเพียงพอ

ในระหว่างการฝึกจะมีความเครียดในกระบวนการผลิตพลังงานของร่างกาย นอกจากนี้ยังจะมีการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อร่างกายของคุณที่เกิดจากกิจกรรมที่มีพลัง นอกจากนี้คุณจะสูญเสียสารอาหารจำนวนมากในอุจจาระปัสสาวะและเหงื่อเนื่องจากการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น

ด้วยเหตุผลเหล่านี้คุณจะต้องเติมสารอาหารในร่างกายของคุณ คุณสามารถทำได้โดยการเสริมเพื่อรักษาและซ่อมแซมมวลเนื้อเยื่อของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้เนื้อเยื่อของคุณยังคงอยู่และแข็งแรง ไม่มีอาหารเสริมที่ดีไปกว่าไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์วิตามิน B6 เมื่อคุณต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อของร่างกาย

4. ประวัติความเป็นมาของไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxal

ไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxal (65-22-5) สร้างขึ้นครั้งแรกใน 1939 แต่ถูกค้นพบใน 1934 การค้นพบนี้ทำโดย Paul Gyorgy แพทย์ชาวฮังการี เขาตั้งชื่อเป็นวิตามิน B6 และใช้เพื่อรักษาโรคผิวหนัง acrodynia สภาพผิวในหนู

ห้าปีหลังจากการค้นพบซามูเอลเลคคอฟสกี้นักวิทยาศาสตร์อีกคนจัดการแยกมันออกจากรำข้าวเพื่อให้ได้ ผงไพริดอกซิไฮโดรคลอไรด์.

ใน 1939 ชาวบ้านและแฮร์ริสได้กำหนดโครงสร้างของไพริดอกซิ หกปีต่อมา Snell แสดงให้เห็นว่า B6 มีสองรูปแบบ: pyridoxamine และ pyridoxal ชื่อ Pyridoxal Hydrochloride เกิดขึ้นเพราะวิตามิน B6 มีโครงสร้างคล้ายคลึงกับ pyridine

วันนี้องค์การอนามัยโลกได้รวบรวมไฮดรอกไซด์ไพริดอกซิในรายการยาสำคัญของพวกเขา เพราะพวกเขาคิดว่ามันเป็นหนึ่งในยาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จำเป็นในระบบสุขภาพ มันสามารถใช้ได้ผ่านเคาน์เตอร์และเป็นยาทั่วไป

5. ปริมาณของ Pyridoxal Hydrochloride สำหรับนักเพาะกาย

ในบรรดาวิตามินบีนั้น Pyridoxal Hydrochloride เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจของนักเพาะกาย มันช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ที่อธิบาย เพาะกาย Pyridoxine ไฮโดรคลอไรด์ ความสามารถ B6 ยังช่วยในการปรับสมดุลโปแตสเซียมและโซเดียมและในการผลิตกรดนิวคลีอิก DNA และ RNA ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ

ผู้หญิงสามารถใช้มันเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนและช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังต่อสู้กับการกักเก็บของเหลว premenstrual และลดอาการปวดประจำเดือนและสิว

การขาด Pyridoxal Hydrochloride นำไปสู่ความกังวลใจหงุดหงิดนอนไม่หลับอ่อนเพลียลิ้นอักเสบเล็บยับเล็บโรคไขข้อและโรคกระดูกพรุน

ปริมาณที่แนะนำขององค์การอาหารและยาคือ 2mg แต่ด้วยอาหารเสริมขนาดปกติคือ 20mg Pyridoxal Hydrochloride อาจเป็นพิษเมื่อคุณทานมากกว่า 2000mg

อย่างไรก็ตามจากการวิจัยหนึ่งพบว่าปริมาณของ Pyridoxal Hydrochloride ที่แนะนำสำหรับบุคคลที่มีการใช้งานโดยรัฐบาลสหรัฐฯนั้นไม่เพียงพอ

ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ จำกัด กลุ่มอาหารหรือ จำกัด แคลอรี่อาจเสี่ยงต่อการขาด ดังนั้นพวกเขาอาจไม่ได้รับประโยชน์จากผลกระทบของไพริดอกซินไฮโดรคลอไรหากพวกเขาใช้ยาตามที่รัฐบาลแนะนำเท่านั้น

จากผลการวิจัยนี้คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อช่วยกำหนดปริมาณการเพาะกายของไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ที่ดีที่สุดและเพียงพอสำหรับคุณ

Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ทำงานอย่างไรสำหรับนักเพาะกาย

6. Pyridoxal Hydrochloride ใช้ในทางการแพทย์

ไม่มีข้อบกพร่องที่ร้ายแรงของวิตามิน B6 ในสหรัฐอเมริกา แต่มีแนวโน้มมากกว่าในผู้สูงอายุและเด็ก หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขเช่น hyperthyroidism, โรค celiac, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, โรคไตหรือคุณขึ้นอยู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามิน B6

ร่างกายไม่สามารถผลิตวิตามิน B6 ได้ดังนั้นคุณต้องได้รับจากอาหารเสริมหรืออาหาร จำเป็นต้องบริโภควิตามินในปริมาณที่เพียงพอเพื่อรักษาและป้องกันโรคเรื้อรังและเพื่อสุขภาพที่ดี

นี่คือการใช้ไฮโดรคลอไรด์ไพริดอกซินทางการแพทย์เก้าชนิดที่ได้รับการสนับสนุน:

(1) ลดอาการซึมเศร้าและปรับปรุงอารมณ์

B-6 pyridoxine ไฮโดรคลอไรด์ มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์ นี่เป็นเพราะมันสร้างสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์ ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์สำหรับการตั้งครรภ์มีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่มีอารมณ์แปรปรวนหรือมีอารมณ์แปรปรวนเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์

B6 ยังช่วยลดระดับเลือดของ homocysteine ​​ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่รับผิดชอบต่อปัญหาทางจิตเวชเช่นภาวะซึมเศร้า การศึกษาจำนวนมากมีอาการซึมเศร้าที่มีระดับต่ำของ pyridoxine ไฮโดรคลอไรในเลือด

(2) ลดความเสี่ยงของสมองเสื่อมและส่งเสริมสุขภาพสมอง

วิตามิน B6 เป็นที่รู้จักสำหรับบทบาทในการปรับปรุงการทำงานของสมองและการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ มันลดระดับ homocysteine ​​ในเลือดจึงลดความเสี่ยงของความจำเสื่อมและอัลไซเมอร์

การศึกษาหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 156 ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยและระดับ homocysteine ​​ในเลือดสูงพบว่าปริมาณ pyridoxine ไฮโดรคลอไรสูงลดระดับ homocysteine ​​ในเลือดและยังช่วยลดการย่อยสลายของสมองบางส่วนที่มีความเสี่ยงของการเสื่อม

(3) ป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง

วิตามิน B6 ป้องกันและรักษาโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาด นี่เป็นเพราะมันมีบทบาทในการสร้างฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ร่างกาย ด้วยฮีโมโกลบินในระดับต่ำเซลล์ของคุณจะไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอและด้วยเหตุนี้คุณจะพัฒนาโรคโลหิตจางและรู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนแรง

วิตามิน B6 ระดับต่ำนั้นเชื่อมโยงกับโรคโลหิตจางโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอายุอยู่ในวัยเจริญพันธุ์หรือตั้งครรภ์

(4) รักษาอาการของโรค premenstrual (PMS)

ประโยชน์อย่างหนึ่งของไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์คือสามารถใช้รักษาอาการของโรค PMS รวมถึงความหงุดหงิดซึมเศร้าและวิตกกังวล นักวิจัยเชื่อว่าวิตามิน B6 สามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้เพราะมันสร้างสารสื่อประสาทที่ช่วยในการควบคุมอารมณ์

ในการศึกษาขนาดเล็กพบว่าอาการ PMS รวมถึงความวิตกกังวลความหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนสามารถลดลงอย่างมากโดยการใช้แมกนีเซียม 200mg พร้อมกับ 50mg ของวิตามิน B6 ต่อวัน

(5) ปฏิบัติต่ออาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นเวลาหลายทศวรรษที่วิตามิน B6 ถูกใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนในสตรีมีครรภ์ มันยังเป็นส่วนผสมของ Diclegis ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาอาการแพ้ท้อง นี่เป็นหนึ่งในประโยชน์สูงสุดของ pyridoxine hydrochloride สำหรับผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับสภาพนี้ในระหว่างตั้งครรภ์

ปริมาณ pyridoxine ที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์ 342 พบว่าปริมาณวิตามิน 30mg ทุกวันช่วยลดความรู้สึกคลื่นไส้ได้อย่างน่าทึ่งเพียงห้าวันหลังจากเริ่มการรักษา

ในการศึกษาอื่นที่เกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์ 126 ตอนของอาการคลื่นไส้และอาเจียนลดลงอย่างมากโดยการใช้ 75mg ของวิตามิน B6 ทุกวัน อาการลดลง 41% หลังจากสี่วันแสดงประสิทธิภาพของ pyridoxine hydrochloride สำหรับการตั้งครรภ์

(6) ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจโดยการป้องกันหลอดเลือดแดงอุดตัน

ไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxine มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดงจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ หากคุณมีวิตามิน B6 ในระดับต่ำความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีระดับวิตามินปกติในเลือด วิตามิน B6 ช่วยลดโอกาสของการอุดตันของหลอดเลือดแดงโดยการลดระดับ homocysteine ​​ในเลือด

ในการศึกษาหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับหนูที่ขาดวิตามินบี 6 พบว่าพวกเขามีระดับคอเลสเตอรอลสูงและพวกเขายังพัฒนารอยโรค สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดในกรณีที่สัมผัสกับ homocysteine งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์บางคนแสดงให้เห็นว่าวิตามิน B6 สามารถป้องกันโรคหัวใจได้

(7) ช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง

นี่อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของ pyridoxine ไฮโดรคลอไรใช้ ความชุกของโรคมะเร็งในปัจจุบัน หากคุณได้รับ Pyridoxine ไฮโดรคลอไรด์มากพอความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งบางประเภทจะลดลง สาเหตุของเรื่องนี้ยังไม่ชัดเจน แต่นักวิจัยเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับความสามารถของ B6 ในการต่อสู้กับการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการเรื้อรังเช่นมะเร็ง

หลังจากตรวจสอบการศึกษา 12 นักวิจัยบางคนสรุปว่าระดับเลือดที่เพียงพอของ B6 เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงลดลงในการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่ หากคุณมีระดับ B6 ในระดับสูงโอกาสในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่จะลดลง 50% เทียบกับผู้ที่มีระดับ B6 ในระดับต่ำ

ในการวิจัยบางอย่างดำเนินการเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างระดับ pyridoxine ไฮโดรคลอไรด์และมะเร็งเต้านมพบว่าในระดับที่เพียงพอของ B6 ในเลือดช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

(8) ป้องกันโรคตาและส่งเสริมสุขภาพตา

วิตามิน B6 ช่วยในการป้องกันโรคตาโดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับความชรา - macular degeneration (AMD) ที่เกี่ยวข้องกับอายุ เมื่อคุณมี homocysteine ​​ระดับสูงที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดคุณจะมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา AMD ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ช่วยในการลดระดับ homocysteine ​​ในเลือดที่สูงขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของ AMD

จากการศึกษาหนึ่งครั้งที่ดำเนินการกับผู้หญิงมากกว่า 5,000 พบว่าวิตามิน B6 ปริมาณต่อวันรวมกับวิตามิน B12 และกรดโฟลิกลดความเสี่ยงของ AMD ได้ถึง 40% เทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับวิตามิน

งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งเชื่อมโยงปัญหาสายตากับระดับต่ำในเลือด โดยเฉพาะปัญหาสายตาที่นำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือดดำที่เชื่อมต่อกับจอประสาทตา ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ในระดับต่ำยังสัมพันธ์กับความผิดปกติของจอประสาทตา

(9) ถือว่าการอักเสบโรคไขข้ออักเสบ

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการอักเสบของไขข้ออักเสบการทาน B6 สามารถช่วยลดอาการปวดได้ โรคข้ออักเสบทำให้ระดับ B6 ในร่างกายลดลงและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขในระดับนี้

การศึกษาดำเนินการในผู้ใหญ่ 43 พบว่าปริมาณรายวันของการรวมกันของ 5mg ของกรดโฟลิกและ 100mg ของ B6 ลดระดับโมเลกุลการอักเสบในร่างกายของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญหลังจากสัปดาห์ 12

7. ผลข้างเคียงของ Pyridoxal Hydrochloride

ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ปลอดภัยสำหรับนักเพาะกาย นอกจากนี้ยังปลอดภัยสำหรับการใช้งานทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามมันมีผลกระทบที่แตกต่างกันในคนที่แตกต่างกันบางส่วนของผลข้างเคียง pyridoxine ไฮโดรคลอไรรวมถึง:

  • อาการแพ้เช่นหายใจลำบากลมพิษบวมริมฝีปากใบหน้าลำคอหรือลิ้น
  • ความรู้สึกลดลงต่อการสั่นสะเทือนอุณหภูมิและการสัมผัส
  • รู้สึกเหนื่อยหรืองุ่มง่ามในมือของคุณ
  • การสูญเสียการประสานงานหรือความสมดุล
  • มึนงงเล็กน้อยหรือรู้สึกเสียวซ่าหนามหรือรู้สึกแสบร้อนในเท้าและมือ
  • อาการชาบริเวณปากหรือเท้า
  • ความเกลียดชัง
  • อาการง่วงนอน
  • ปวดหัว
  • ความง่วงนอน
  • สูญเสียความกระหาย
  • ท้องเสีย
  • ความไวต่อแสงแดด

หากคุณพบว่ามีผลข้างเคียงจากไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์อย่างรุนแรงมันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณจะไปพบแพทย์

Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ทำงานอย่างไรสำหรับนักเพาะกาย

8. คำเตือนและข้อควรระวังสำหรับ Pyridoxal Hydrochloride มีอะไรบ้าง?

ขนาดที่สูงมากของ Pyridoxal Hydrochloride อาจทำให้ระบบประสาทผิดปกติ ความผิดปกติเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหาความมั่นคงและการสูญเสียความรู้สึกที่ขา นอกจากนี้ยังมีรายงานบางส่วนที่มีปริมาณสูง ไฮโดรคลอไรด์ไพริดอกซิ สามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาทางผิวหนัง โชคดีที่เมื่อคุณหยุดปริมาณที่สูงคุณจะฟื้นตัวเต็มที่

ไม่แนะนำให้กินยาในปริมาณสูงในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์ที่ผ่านการรับรองเท่านั้นควรกำหนดปริมาณ Pyridoxine ไฮโดรคลอไรด์ในการตั้งครรภ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าไม่ว่าคุณจะเป็นนักเพาะกายหรือไม่ก็ตามคุณไม่ควรใช้พีริดดอกซีนไฮโดรคลอไรด์มากกว่า 100mg ต่อวันเว้นแต่ว่าคุณได้คุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

เมื่อคุณใช้ยา Pyridoxal Hydrochloride คุณไม่ควรหยุดใช้ยาร่วมกับยาตัวอื่นหรือเปลี่ยนขนาดยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

แม้ว่า Pyridoxal Hydrochloride ไม่ทราบว่ามีปฏิกิริยารุนแรงหรือรุนแรงกับยาอื่น ๆ แต่ก็เป็นสิ่งที่ควรระวัง

Cordarone (Amiodarone)

Cordarone (Amiodarone) เพิ่มความไวต่อแสงแดดเมื่อรวมกับ B6 การรวมกันนี้อาจเพิ่มโอกาสของคุณที่ทุกข์ทรมานจากผื่นพองหรือการถูกแดดเผาบนพื้นที่ที่สัมผัสของผิวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมชุดป้องกันหรือกันแดดเมื่อใช้ชุดนี้

Luminal (Phenobarbital)

ร่างกายของคุณสลาย Luminal (Phenobarbital) เพื่อกำจัดมัน ไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxal (65-22-5) เพิ่มอัตราที่ Luminal ถูกทำลายลงซึ่งจะช่วยลดประสิทธิภาพในร่างกายของคุณ

ไดแลนติน (Phenytoin)

เช่นเดียวกับ Luminal, Pyridoxal ไฮโดรคลอไรด์ (65-22-5) สลายสารเคมีนี้เพื่อกำจัดมันออกจากร่างกายของคุณ การใช้ส่วนผสมของ Dilantin และ Pyridoxal Hydrochloride จะช่วยลดประสิทธิภาพของอดีตในร่างกายของคุณ นี่อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะมีอาการชัก

ยาอื่น ๆ ที่ทำปฏิกิริยากับ Pyridoxal Hydrochloride รวมถึง:

  • Levodopa
  • azithromycin
  • Altretamine
  • clarithromycin
  • cisplatin
  • Erythromycin Base
  • Dichlorphenamide
  • roxithromycin
  • Erythromycin Stearate

Pyridoxal Hydrochloride มีปฏิกิริยาเล็กน้อยกับยาอื่นมากกว่า 70 ดังนั้นก่อนที่จะใช้ยาใด ๆ ร่วมกับมันให้แน่ใจว่าคุณติดต่อผู้ให้บริการสุขภาพของคุณ

B6 ทำงานได้ดีกับวิตามินบีอื่นของ MCT, CLA, สังกะสี, โซเดียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมและวิตามินซี

9. บทสรุป

ประโยชน์ของ Pyridoxal Hydrochloride ที่มีต่อนักเพาะกายนั้นมีมากมาย ไม่เพียง แต่นักเพาะกายนักกีฬาที่จริงจังทุกคนต้องมีวิตามินนี้ในสต็อก อย่างไรก็ตามคุณควรใช้อย่างเคร่งครัดตามปริมาณที่แพทย์แนะนำ

กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากที่เกี่ยวข้องกับการเพาะกายนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเซลล์และกล้ามเนื้อ ที่ดีที่สุดคือแทนที่เหล่านี้โดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน B6 เมื่อซื้อ ไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxal ผลิตภัณฑ์ให้แน่ใจว่าคุณทำจากแหล่งที่เชื่อถือได้เช่น Aasraw. หากต้องการซื้อไฮโดรคลอไรด์ Pyridoxine ที่ถูกกฎหมายเพียงไปที่ aasraw.com วันนี้และสั่งซื้อ

อ้างอิง:

1 Osswald, H, et al, 1987 อิทธิพลของโซเดียม ascorbate, โซเดียม bisulfite Menadione หรือ pyridoxal ไฮโดรคลอไรด์ต่อพิษและการกระทำของ N-methylformamide ใน P 388 leukemia หรือ M 5076 sarcoma ในหนูพิษวิทยา 43 2 PMID: 183

2 Reimer, LG, et al, 1983 ผลของ pyridoxal ต่อการเจริญเติบโตของเชื้อ Streptococci ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแบคทีเรียอื่น ๆ บนเชื้อเลือดแกะแกะจุลชีววิทยาการวินิจฉัยและโรคติดเชื้อ 1 (4-273 PMID: 5-6667606 PMID: XNUMX-XNUMX PMID)

3 Zygmunt, WA, et al, 1962 REVERSAL ของ D-CYCLOSERINE INHIBITION การเจริญเติบโตของแบคทีเรียโดยอลานีนวารสารทางแบคทีเรียวิทยา 84-1 PMID: 154-6 PMID: 16561951

0 ถูกใจ
26 ชม

คุณอาจจะชอบ

ความเห็นถูกปิด